IMC infantil: como calcular e saber o peso ideal da criança-Tua Saúde

IMC infantil: como calcular e saber peso ideal da criança   Tua Saúde

​Um índice de peso corporal (IMC) infantil é usado para avaliar se uma criança ou adolescente está em peso ideal, e pode ser feita em consulta com um pediatra ou em casa, pais.

O IMC de crianças é uma relação entre o peso de uma criança e uma altura entre 6 meses e 18 anos de idade, indicando se o peso atual é maior, menor ou normal, o que ajuda a identificar a desnutrição ou a obesidade infantil.

Use a calculadora para o cálculo de IMC infantil e adolescente após a calculadora:

Normal, pediatra refere-se a um IMC com idade, para verificar se o desenvolvimento da criança ou adolescente está acontecendo conforme o esperado. Assim, se seria verificado que há mudanças nesse relacionamento, o pediatra pode indicar, junto com a nutrição, mudanças nos hábitos alimentares.

O que fazer se o IMC for alterado

Para chegar ao IMC correto para a criança, as alterações devem ser feitas ao estilo de vida e aos hábitos alimentares que envolvem não apenas a criança, mas também o meio familiar onde está inserido:

Como aumentar o IMC

Se o IMC baixar abaixo dos valores considerados normais, é importante fazer um criança para um pediatra e para nutrição como é necessário Avaliar vários fatores que ajudam a identificar a causa da perda de peso; e Quais os problemas nutricionais existentes para definir estratégias que permitam que a criança obtenha seu peso.

Geralmente, a redução de peso está na implementação de uma dieta que inclui proteína e gorduras boas, como suplemento a uma multivitamina, e um suplemento nutricional como o Pediasure, que ajuda a fornecer mais calorias e também a complementar a dieta.

Como reduzir o IMC

Quando o IMC é alto, pode ser uma indicação de excesso de peso ou obesidade, é importante que o tratamento deve ser focado na promoção da alimentação saudável hábitos. hábitos e comportamento, açúcares e gorduras fracas, estilos de vida adequados, que promove a atividade física e o apoio à autoconfiança positiva.

Para superar o excesso de peso, o tratamento não deve ser destinado apenas à criança. Também é importante avaliar o ambiente familiar e fazer alterações que se aplicam a todos os familiares. Além disso, o mais indicado é que a criança com excesso de peso não seja avaliada apenas por uma equipe nutricionista, mas multidisciplinar, que inclua também um pediatra e psicólogo, o que permitirá que os hábitos de mudança sejam alcançados e mantidos ao longo do tempo.

Veja as dicas a seguir no vídeo a seguir para ajudar seu filho a enviar email com, com saúde:

Author: SILVA RICARDO